آیا قند طبیعی و قند مصنوعی برای بدن فرق دارد

شکر، در هر شکلی، یک کربوهیدرات ساده است که بدن آن را به گلوکز تبدیل کرده و از آن بعنوان انرژی استفاده می کند. اما تأثیر آن بر بدن و سلامت کلی شما بستگی به نوع قندی که می خورید دارد، چه قند طبیعی و چه قند تصفیه شده. قند طبیعی و قند مصنوعی برای بدن چه تفاوتی دارد؟

منبع 

قند طبیعی